Impotencja w młodym wieku

Problemy z potencją mogą dotknąć mężczyzn w każdym wieku.  Nie tylko panów w średnim wieku. Co ma wpływ na spadek jakości naszego życia seksualnego? Na przykład zdrowie i nieodpowiedni styl życia…

Za szybko i niezdrowo!

Na obniżenie naszej sprawności seksualnej może mieć wpływ zbyt duża ilość stresu. Pracujemy również za  dużo, w ciągłym napięciu. Nasz organizm nie ma czasu na regenerację.

Drugi istotny aspekt to złe odżywianie i totalny brak ruchu. Coraz więcej czasu spędzamy przed ekranami komputerów i smartphonów. A po pracy wielu mężczyzn nie ma ochoty na żadną aktywność fizyczną, do tego dochodzi zła dieta. Fast foody, alkohol czy słodycze negatywnie wpływają nie tylko na wagę, ale i na ogólną kondycję organizmu. Pojawiają się choroby cywilizacyjne jak cukrzyca czy otyłość…

Jak można poprawić swoje życie seksualne?

Na początek wystarczą domowe sposoby. Nie unikajmy ruchu. Zmieńmy dietę na zdrowszą i bardziej zbilansowaną. Ograniczmy alkohol i papierosy, nawet te elektroniczne. Jeśli to nie pomoże, to czas udać się do lekarza pierwszego kontaktu.

Źródło informacji – https://www.aptekakamagra.pl/